EBPhysio - Praxis für Evidence Based Physiotherapie & Prävention

EBPhysio ist eine Praxis für Evidenz Basierte Physiotherapie in Andritz. Unser Ziel ist es, Sie aktiv auf ihrem Weg zu begleiten.

Wir von EBPhysio in unserer Praxis für Physiotherapie in Andritz, haben uns zum Ziel gesetzt, Sie „Aktiv“ auf Ihrem Weg zu mehr Bewegungs- und Handlungsfreiheit unterstützen zu wollen. Als Physiotherapeut*Innen und leidenschaftliche Sportler, wissen wir genau, dass Bewegung oftmals die beste Medizin ist! In diesem Sinne verfolgen wir einen sehr aktiven Ansatz in der Physiotherapie, um Ihre Bewegungsfreiheit und sportlichen Ambitionen schnellstmöglich wiederherzustellen. Wir freuen uns, wenn wir Sie auf diesem Weg unterstützen dürfen!

EBPhysio ist eine Gemeinschaftspraxis von Physiotherapeut*Innen in, in der die Werte Aktivität, Eigenverantwortung, Empathie und Evidenz groß geschrieben werden. Wir betreuen mit unserer Physiotherapie in Andritz, Personen mit akuten oder langanhaltenden Schmerzen, nach Verletzungen oder Operationen, wenn Sie sich in ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt fühlen oder gerne wieder mobiler wären. Als Physiotherapeut*Innen helfen wir Ihnen auf Ihrem Weg, Ihre Mobilität wiederzugewinnen. Wir möchten Ihnen durch anschauliche Erklärungen mehr Verständnis für Ihr Beschwerdebild geben und so Ihre Eigenverantwortung steigern. Um möglichst nachhaltige Therapieergebnisse zu erreichen, legen wir großen Wert auf „Hilfe zur Selbsthilfe“ und besprechen mit Ihnen Maßnahmen, sodass sie auch zuhause selbstständig an Ihren Beschwerden arbeiten können.

Evidenzbasiert bedeutet, dass etwas wissenschaftlich untersucht, bewertet und erwiesen ist. In der Physiotherapie versuchen wir stets evidenzbasiert und somit am neuesten Stand der Wissenschaft zu arbeiten. Laut dem britischen Lungenfacharzt Tonelli besteht die Evidenzbasierte Praxis aus 5 Sparten:

Diese fünf Sparten sind bei jedem Patienten und Krankheitsbild individuell – wir bedenken sie stets und versuchen Ihnen somit die bestmögliche Therapie zu bieten.

In der Physiotherapie unterstützen wir Sie dabei, sich mobiler und fitter zu fühlen. Akute Verletzungen des Bewegungsapparates aber auch langanhaltende Über- oder Unterlastung des Körpers können zu Schmerzen und Einschränkungen im Alltag führen. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht auf natürlichem Weg (Physio – „phýsis“ altgriechisch für Natur) die Bewegungsfähigkeit und das Wohlbefinden der Menschen zu verbessern.

Durch eine genaue Anamnese sowie ausgereifte Test- und Messverfahren können wir genaue Erklärungen zu körperlichen oder bewegungstechnischen Problemen liefern. Dadurch können wir Ihnen sowohl evidenzbasierte Prognosen als auch Therapieangebote vorschlagen und mit Ihnen gemeinsam umsetzen.

Das Kerngebiet der Physiotherapie ist die aktive Therapie. Dazu zählen einerseits das gemeinsame und in weiterer Folge selbstständige Durchführen von Bewegungsübungen und andererseits aber auch Dehnübungen, Entspannungstechniken und Verhaltensveränderungen. Spezielle, auf Ihr individuelles Problem angepasste Übungen werden für Sie erstellt und gemeinsam mit unseren Therapeut*Innen trainiert und perfektioniert. Damit können Sie selbstständig etwas für Ihre Gesundheit tun, um möglichst schnell und effizient auf Ihr gewohntes Niveau zurückzukommen.

Oftmals gibt es nach Erreichen der Alltagsziele auch die Ambition sportlich aktiv zu werden. Ob Hobbysport oder Hochleistungssport im Verein, wir führen Sie schrittweise und kontrolliert an Ihre Sportart heran. Das sportartspezifische Training ist ein wesentlicher Teil davon, wobei unsere Therapeut*Innen eine breite Sportarterfahrung und Trainingsexpertise anbieten können. Bevor Sie wieder voll in Ihren Sport einsteigen, führen wir „Return to sports – Tests“ durch, damit Sie bei einem positivem Ergebnis mit gutem Gewissen wieder voll durchstarten können.

Die manuelle Therapie leitet sich vom lateinischen „manus“ – Hand ab und hilft uns Ihren Körper, im wahrsten Sinne des Wortes, zu begreifen. So können wir Gelenke, Muskeln und andere Gewebearten in ihrer Bewegungs- und Belastungsfähigkeit untersuchen und eine exakte Befundung Ihrer Beschwerderegion durchführen. Oftmals ist es förderlich, einen manualtherapeutischen Reiz auf ein Gewebe auszuüben und damit die Heilung zu fördern – die Manualtherapie kann dadurch als Schlüssel zur Aktivität gesehen werden.

Wissen und Verständnis über Entstehung, Ursache und Prognose der eigenen Erkrankungen ist für das Therapieresultat nachweislich förderlich. Ebenso können Unsicherheiten und Ängste durch gezielte Edukation genommen werden. Mit mehr Verständnis für das eigene Beschwerdebild werden zielgerichtete Maßnahmen konsequenter und genauer umgesetzt. Mit verschiedensten Hilfsmitteln wie Büchern, Bildern, Plakaten und letztendlich unserem Fachwissen versuchen wir Sie stets bestmöglich aufzuklären.

Abweichende Bewegungen oder Ausweichbewegungen treten oft gemeinsam mit Schmerzen oder Verletzungen auf und können Ursache für gesundheitliche Probleme sein. Deswegen ist die Bewegungsanalyse ein wichtiger Bestandteil der Therapie, die zur Erkennung des Problems beiträgt, aber auch eine individuelle Übungserstellung möglich macht. Je nach Beschwerde und Fragestellung werden technische Hilfsmittel wie Kameras herangezogen, womit detaillierte Videoanalysen mit anschließender Besprechung durchgeführt werden. Für „Return to sports – Tests“ werden zusätzliche Assessements zur standardisierten Bewertung von Bewegungen eingesetzt.

Das Ziel meiner Arbeit ist es, dass meine Patient*Innen (wieder) in Bewegung kommen. Als Physiotherapeutin und bald auch als Yogalehrerin versuche ich auch selbst ständig in Bewegung zu bleiben um mich weiterzuentwickeln – sowohl beruflich, persönlich als auch sportlich gesehen. Rehabilitationsphasen nach einer Verletzung oder Erkrankung des Bewegungsapparates können oft langwierig sein, deshalb versuche ich Sie mit Geduld und Anpassungsfähigkeit bestmöglich dabei zu unterstützen. Wichtige Schlüsselpunkte meiner Arbeit sind Vertrauen und eine wertschätzende Zusammenarbeit sowie die ganzheitliche Betrachtung eines Menschen. Dafür nehme ich mir ausreichend Zeit, um mit Ihnen gemeinsam etwas zu bewegen!

2015-2016 Bachelorstudium Molekularbiologie KFU Graz 2016-2019 Bachelorstudium Physiotherapie FH Joanneum Graz 2019-2022 Physiotherapeutin im Institut Dr. Kinigadner in Graz St.Peter 2022 Ausbildung zur Yogalehrerin im Yogalife Graz (200h) Seit 2022 freiberufliche Physiotherapeutin – EBPhysio Physiotherapie Andritz

Bewegung und Aktivität sind nicht nur bedeutende Faktoren, um Krankheiten zu vermeiden, sondern auch wichtig, um Schmerzen und Verletzungen zu überwinden. In der Therapie ist es mir wichtig, Ursachen für gesundheitliche Probleme genau auf den Grund zu gehen und eine maßgeschneiderte Behandlung zu generieren. Diese besteht oft aus individuell angepassten Bewegungsprogrammen, aber auch aus Aufklärungen über Ursachen und Krankheitsverläufen oder Management der Alltagssituation. Dabei können Sie mich als Begleiter sehen, der Sie auf Ihrem Genesungsweg unterstützt und Ihnen hilft, Sicherheit und Vertrauen zu erlangen. Durch ein breites Erfahrungsspektrum aus diversen Hobbies und Sportarten freut es mich, die Leidenschaft an Aktivität weiterzugeben. Durch mein laufendes berufsbegleitendes „Masterstudium Sportphysiotherapie“ an der renommierten Sporthochschule Köln, bilde ich mich stetig weiter, um Ihnen die bestmögliche Therapie anbieten zu können.

Unser Leitsatz beschreibt meine Arbeit als Physiotherapeut mit nur wenigen Worten und dabei gehen die Begriffe Aktivität und Training quasi Hand in Hand. Doch Training bedeutet nicht immer nur unzählige Wiederholungen von schweren Gewichten zu stemmen. Zehn Kniebeugen zu machen, auf einem Bein zu stehen, den Arm über den Kopf zu heben oder mit geschlossenen Augen zu stehen, all das kann Training sein. So kann Training auch als aktive Lösungsstrategie für Ihr Problem gesehen werden. Die Therapieeinheiten haben somit das Ziel aktive Lösungsstrategien gemeinsam zu erarbeiten, Sicherheit und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen und zu guter Letzt Freude und Spaß an der Bewegung zu vermitteln.

Wir freuen uns, wenn wir Sie in unserer Praxis für Physiotherapie in Andritz begrüßen dürfen. Beim Ersttermin machen wir eine genaue Anamnese sowie Untersuchung, um einen Eindruck Ihrer Beschwerden zu bekommen. Dadurch können wir gemeinsam die Möglichkeiten aber auch Grenzen der Therapie herausfinden und ein Therapieziel vereinbaren. 

Wir halten die Zeit Ihres Termins ausschließlich für Sie frei. Sollten sie einen Termin einmal nicht wahrnehmen können, kontaktieren Sie uns bitte so früh wie möglich, jedoch mindestens 24 Stunden vorher. Wir bitte um Verständnis, dass nicht abgesagte Termine zur Gänze in Rechnung gestellt werden müssen.

Für Inanspruchnahme einer Physiotherapie benötigen sie eine Überweisung des Haus- oder Facharztes. Diese muss abgesehen von Ihren Daten unbedingt eine Diagnose, die verordnete Therapie (Physiotherapie, Massage usw.) sowie die Therapiedauer enthalten. Im Idealfall ist auch noch der Name der Praxis und die Adresse angeführt.

Am Ende einer Therapieserie wird je nach Leistungen eine Honorarnote ausgestellt, die auf das angegebene Konto zu überweisen ist. Die Zahlungsbestätigung kann gemeinsam mit der Honorarnote und der ärztlichen Verordnung bei der Krankenkasse für eine anteilsmäßige Kostenrückerstattung eingereicht werden. Wir sind Wahltherapeuten, weswegen Sie keine vollständige Rückerstattung bekommen. Die Höhe der Kostenrückerstattung richtet sich nach den Sozialversicherungsträgern. Sie können damit rechnen, dass Sie ca. 50% der Therapiekosten rückerstattet bekommen. Sollten Sie eine Zusatzversicherung haben, übernimmt diese häufig den Restbetrag, der von der Pflichtversicherung nicht bezahlt wurde.