Fysio Breda

Als je op zoek bent naar fysiotherapie in Breda, kijk dan niet verder dan Fysio Breda. Ze bieden 100% verzekeringsdekking, korte wachttijden en zeer effectieve behandeling. Bel ze nu op ☎085-0830614.

Ik had een positief eerste gesprek met mijn therapeut, die in staat was om zich te verplaatsen in mijn situatie en blessure. Er was een ontspannen sfeer, waardoor ik mijn probleem goed kon uitleggen.

De WhatsApp chatbot werkte echt goed, de communicatie werd maandagmorgen meteen overgenomen door een mens en de afspraak makkelijk gemaakt! Heel makkelijk en laagdrempelig! Ik kreeg meteen een goede indruk van de praktijk.

Ik kon een afspraak maken voor dezelfde dag toen ik belde met mijn lichamelijke klacht. Eenmaal bij de praktijk zelf, werden bepaalde maatregelen genomen vanwege COVID-19, waaraan mensen zich houden. Aardig geholpen door de therapeut zelf en tips gegeven voor thuis.

Ons focus ligt volledig op jou omdat we willen dat je beter wordt. Bovendien ben je zelf verantwoordelijk voor de snelheid van je herstel, want naast leeftijd kun je zelf actie ondernemen om sneller te herstellen. Denk bijvoorbeeld aan je conditie en je levensstijl: het maakt allemaal uit.

De behandeling is volledig gepersonaliseerd, van de training tot de oefeningen en de revalidatieschema's worden aangepast aan uw lichaam en wensen. Hier krijgt u altijd ondersteuning van onze professionele fysiotherapeuten, die het hele proces nauwlettend bekijken. Na de diagnose begint het echte werk pas, ze kiezen een behandeling en fungeren dan als aanspreekpunt en coach.

Als we konden, zouden we je vandaag in onze praktijk verwelkomen. Het gebeurt vaak dat klachten slechter worden als je ze negeert. Natuurlijk wil je ook weten wat de oorzaak van de klacht is, wat de toekomstige prognose is en hoe snel je zult herstellen.

Bijna iedereen is al eens op het punt geweest om onze praktijk te bezoeken. Maar misschien voelt het wel een beetje aan als hypochondrie: je bent niet zo ziek, je kunt nog steeds lopen. Het is makkelijker om gewoon door te gaan met oefenen dan toe te geven dat je lichaam je even in de steek laat. Maar wees voorzichtig met dit: het kan binnenkort al te laat zijn!

De uitgangspunt is dat je spieren versterken en ontspannen, zodat je gewrichten een beetje rust krijgen en mooi in balans zijn. Het geweldige is dat stabiele spieren niet alleen het herstelproces bevorderen, maar ook voorkomen dat er een nieuwe blessure optreedt.

Iedereen heeft zijn eigen manier van dingen te doen, trainingsschema en levensstijl. Wij begrijpen heel goed dat dit vanzelf gebeurt en dat het voelt alsof je er geen controle over hebt. Gelukkig weten we na al die ervaring beter: we gaan de uitdaging aan om je weer controle te geven over je lichaam.

Je had het waarschijnlijk al verwacht, maar de eerste periode bestaat echt uit rust. Dit veroorzaakt frustratie, omdat je je training wilt voortzetten. Maar als je nu je spieren dwingt, kun je ze in de toekomst dwarsbomen, wat betekent dat je nooit meer kunt oefenen. Het varieert van klacht tot klacht, maar vaak bevinden de spieren zich in een beschermende staat. Dit kan worden herkend aan aanhechtingen en knopen in de spieren.

Wij beginnen met het bespreken van uw klacht: wat houdt het precies in, hoe zal de behandeling verlopen en welke zijn uw eigen zorgpunten? Daarnaast adviseren wij u over de beste manier om te bewegen, met als doel om herhaling van de klacht te voorkomen.

De oefeningen zijn gericht op spierontspanning in plaats van spierspanning. Het hangt een beetje af van het klachten, maar in het slechtste geval duurt deze fase tussen de drie en zes weken.

Het voelt goed als je weer wat met je spieren kunt doen, dat betekent dat je vooruitgang boekt. Na een lange periode van rust bouw je de intensiteit heel langzaam op. We beginnen met wat ontspannende oefeningen om de spieren weer te activeren. We werken op een rustig, regelmatig tempo en zorgen ervoor dat je vooruitgang in de gaten wordt gehouden. Op basis daarvan kunnen we de training aanpassen zodat je het maximale uit jezelf haalt.

Er is geen standaardbehandeling voor deze fase, het hangt allemaal af van je klacht. Je herstel kan veel sneller gaan dan dat van je buurman, maar het kan ook andersom zijn. Het hangt allemaal af van de klacht, je lichaam en je eigen inspanningen!

Dit programma is zeer gedetailleerd en bevat gerichte oefeningen, oefeningen met toenemende intensiteit. Elke oefening is gericht op een specifiek spiergroep en we werken vooral aan spieren die een grote rol spelen in uw herstelproces. We streven naar duurzaam herstel zonder toekomstige recidieven. Koesteren jullie spieren: ze zorgen voor veilige beweging, evenwicht en ondersteunen jullie gewrichten.

Het is geweldig voor ons, maar zeker ook voor jou, om te zien dat je elke week vooruitgang boekt. Dit zie je niet alleen in sterkere spieren, maar ook in je toenemende vermogen om je aan de afspraken over houding, levensstijl en bewegingen te houden. Idealiter zouden we zien dat je in deze fase geïnspireerd bent om een ​​actieve levensstijl te behouden, waarin je goed voor jezelf zorgt en je lekker beweegt. Natuurlijk, zonder blessures!