Fysio Deventer

Kom naar Fysio Deventer voor directe fysiotherapie met 100% verzekeringdekking, korte wachttijden en zeer effectieve resultaten. Bel nu naar ☎085-0830610.

Na mijn behandeling aan mijn onderrug, heb ik meer energie, slaap ik beter, kan ik langer zitten en ben ik meer geconcentreerd tijdens het werken. Ik ben er zeker van dat dit komt door het oefenprogramma dat ik kreeg en dat ik nog steeds volg.

Ik werd direct vriendelijk ontvangen en de volgende dag had ik al een afspraak. Ik kreeg ook meteen een behandeling, niet alleen maar gesprekken.

Het eerste gesprek verliep erg goed. De behandelaar was in staat om zich goed in mijn situatie en blessure in te leven. Er was een ontspannen omgeving waardoor ik mijn probleem duidelijk kon uiten.

Het is essentieel dat je snel de juiste zorg krijgt voor je achillespees, schouder of knieschijf, die perfect aansluit bij je levensstijl, of het nu gaat om je werk of vrije tijd, en bij je persoonlijke verwachtingen. Het is cruciaal dat je snel de juiste zorg krijgt voor je achillespees, schouder of knieschijf, die perfect aansluit bij je levensstijl, of het nu gaat om je werk of vrije tijd, en bij je persoonlijke verwachtingen.

Wij garanderen je herstel en bieden je meer inzicht in je lichaam, zodat je precies weet hoe de klacht is ontstaan en hoe je deze in de toekomst kunt voorkomen. Je krijgt een persoonlijk programma met inzichten en doelgerichte oefeningen, die je helpen om in de toekomst geen lichamelijke klachten meer te krijgen.

Het is essentieel dat we elkaar regelmatig ontmoeten, omdat een gezondheidsprobleem vaak sneller verergert dan verwacht. Daarom, aarzel niet om ons te bellen. We zullen direct een tijd inplannen.

Samenwerken is een belangrijk onderdeel van fysiotherapie. Zonder jouw actieve bijdrage zal je niet volledig herstellen. We zullen je helpen bij het verlichten van je pijn en het makkelijker maken om te bewegen. Als je beter bent, krijg je een trainingsprogramma met gerichte oefeningen die niet alleen nuttig zijn, maar ook leuk. Veel mensen blijven de oefeningen doen, zelfs als ze al hersteld zijn.

In de meeste situaties is het verstandig om eerst even rust te nemen. Hoewel je graag meteen aan de slag wilt, zou het trainen van spierkracht alleen maar schade toebrengen aan je spieren. Afhankelijk van de aard en de ernst van je klacht, zijn je spieren in een verkrampte toestand met verklevingen en knopen.

Veel klanten vinden het fijn om aan hun spieren te werken. Je hebt het gevoel dat je iets kan doen, na een lange periode van rust. We beginnen altijd met een rustige periode met rekoefeningen. We gaan geen haastige stappen zetten en houden je goed in de gaten. We passen je ontwikkeling aan op je mogelijkheden.

De mate waarin je van deze fase van de behandeling kunt profiteren, is afhankelijk van je specifieke klacht. De snelheid van herstel hangt af van de klacht, je lichaam en je persoonlijke inzet.

Je krijgt een exacte routine: oefeningen, herhalingen en een schema waarmee je de herhalingen uitvoert. De oefeningen zijn gericht op specifieke spiergroepen. De ontwikkeling van die spieren is cruciaal voor het herstel van je klacht en om een duurzaam resultaat te behalen. Je spieren zorgen ervoor dat je veilig kunt bewegen, ze beschermen je gewrichten en helpen je om je in balans te houden.

Je zult merken dat je per week meer kunt doen. Je kracht in de zwakkere delen zal toenemen en je zult veel beter in staat zijn om aan je houding, bewegingen en leefstijl te werken. In deze fase willen we je inspireren om een gezonde leefstijl te volgen waarin je regelmatig beweegt, maar zonder jezelf te overbelasten.